Det er ikke fordi at jeg skal på
telttur eller noget.
Nej.
Nej.
Yoga,
bliver liggeunderlaget brugt til.
Det er mindst 100 ( læs : 34 ) år siden jeg gik til yoga.
Valget i år var mellem linedance og yoga.
Linedance ligger på et sent tidspunkt, for mit vedkommende, i området her
plus en del ventetid med offentlig transport.
Til gengæld ligger yoga på et særdeles godt tidspunkt,
det ligger ikke langt fra hvor jeg bor og transportmæssigt
har jeg fået kørelejlighed.
Hvor heldig kan man så være ?
Mange års magelighed har sat sig på det nogle kalder :
depoterne.
Under aftenens yoga,
kunne jeg pludselig mærke nogle muskler,
de var ikke så elastiske, som de engang har været
og det var lige som om at senerne visse steder er blevet afkortet
med adskillige cm.
Når jeg lavede nogle af de lidt svære øvelser,
lignede det noget der var løgn.
Det kan ikke beskrives.
Det skal ses.
På et tidspunkt, sidst i yoga programmet
var der afslapning ...
Wow, siger jeg bare.
Jeg faldt i dyb dyb søvn og det måske i 2 - 3 minutter.
Andre gange var jeg så langt henne mod søvnen,
men kunne stadig høre undervisers stemme.
Det gav en dejlig velvære
og hjemme igen gik jeg igang med at lave mad
( nu var det jo taget op af fryseren før jeg tog afsted )
men jeg havde bare ikke lyst til mad.
Jeg tænker at det var de gode øvelser til yoga der var årsag til det.
Det ved jeg så til næste gang.
Og så er det aldrig for sent at gøre noget godt for sig selv.